前列腺易吃的食物有哪些？前列腺禁忌的食物有哪些？宜良德和医院专家：前列腺炎很多时候是不良饮食习惯引起的，男性朋友患上前列腺炎就应该合理调整饮食， 下面专家总结前列腺炎的饮食宜忌给大家参考。
一 宜良德和医院专家：前列腺炎饮食禁忌
1、忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，作调料使用，亦少放为 宜。另外酒也有一定的刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜多饮。
2、忌发物：前列腺疾病患者对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前 列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。
3、忌生冷食物：生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。
4、药物禁忌：有些药物类抗抑郁药能使膀胱逼尿肌松弛，引起排尿困难，甚至尿潴留。抗过敏药，等有不同程度的影响排尿的副作用，临床皆应禁用或慎用。
5. 参考膳食：
早餐：绿豆、粳米、鸡蛋、玉米面，如：绿豆粥、煮鸡蛋、窝窝头；午餐：猪腰、莴苣、苦瓜、鸡肉、生菜、大米，如：莴苣炒腰花、鸡丝苦瓜、炝生菜、米饭 ；晚餐：海带、豆芽、豆腐、猪肉、大米，如：海带炖黄豆芽、肉末豆腐、米饭；间餐：豆浆一杯，或新鲜水果一个。
二 宜良德和医院专家：前列腺炎适宜食物
1、主食及豆类的选择：
可选用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含 有丰富的大豆异黄酮类物质。2、肉蛋奶的选择：
有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，蚝 、牡蛎、羊肉则含有丰富的锌元素。3、蔬菜的选择：
可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有：冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可清热 解毒，散血消肿。
2、水果的选择：可供前列腺疾病患者选择的水果有：西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。
3、其它：其它食物中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素，前列腺患者可适当多食。
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