前列腺肥大怎么办?和田新华康医院专家提示：前列腺肥大又叫做前列腺增生，多发生于50岁以上的老年人。是一种影响老年男性健康的常见病。那么前列腺肥大怎么办?
(1)、不过度劳累，避免受寒感冒。如患有睾丸炎、膀胱炎、尿道炎等，应及时治疗，以免累及前列腺。
(2)、性生活不要过度，频繁的性冲动使前列腺经常充血，促使肥大。前列腺处于持续充血状态对身体是不利的。
(3)、少吃辛辣刺激食品，多吃新鲜蔬菜水果。戒烟忌酒。多吃含锌食物，如栗子、花生仁、杏仁、南瓜、芝麻、瘦肉、鱼类等，其中所含的锌可增加前列腺的抗炎和抗癌功能。
(4)、每天慢跑20~30分钟或仰卧起坐30~50次。因为腹部、大腿和臀部的运动可使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。但要少骑自行车，以免前列腺部持久受压。
和田新华康医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
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