时间对于男性是独一无二的,尤其是在性生活上,男性朋友们都希望时间越长越好,但是无奈,不少的男性朋友出现了早泄这种现象,这对于男性来说,是沉重的打击,不少的男性不好意思到医院进行治疗,于是就寻找自我治疗早泄的方法,一起来了解一下吧。
调理有助于治疗早泄,但我们应该提高警惕,我们应该及时去专业治疗早泄的医院进行治疗,以免错过醉好的治疗时间。
下面就来给大家介绍一下治疗早泄的自我疗法:
1、调节情绪
情绪可以直接决定性生活的质量,因此,应注意调整情绪,而担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等心理因素所产生的紧张、自卑和恐惧心理都是负面的心理,在性生活时,应该尽量避免,保持精神的放松。
2、饮食保健
除了在心理上进行疏导之外,还可以在饮食上进行适当的调理。在饮食上要注意戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。在饮食上进行调理的关键是***饮食的营养,营养***身体才会有好的状态
3、选择宽松的裤子
有些男性朋友在日常生活中喜欢穿一些较为紧身的内裤,这种内裤往往会给自己的身体造成一些刺激,这种时候就会导致早泄的出现,那么希望男性朋友们对自己的身体提起重视,在日常生活中选择一些棉质的衣物,同时在性交过程中,感觉自己快要射精的时候,可以去想一些其他的事情控制射精念头的出现。
4、禁止手淫,节制房事
早泄调理需禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式,来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
5、加强体育锻炼
加强体育锻炼,提高自己的身体素质,科医院***介绍到,运动的范围根据每个人自身的身体素质而定,这些调理方式只限于早期的早泄患者,如果中度、重度的早泄患者就要进行yao物治疗和手术治疗了。
疾病小贴士:自己是不能够治好早泄这种疾病的,上面给大家介绍的这些方法只能够作为调理的方法,和科学的方法结合使用,才能够尽早的摆脱疾病的危害,所以男性朋友们不要觉得不好意思,及时的到正规的医院治疗好疾病才是醉关键的。rxq
和田新华康医院在此提醒:男性朋友们,春节期间,要注意避免以上对男性健康不利的影响,小心一些男科疾病趁虚而入,同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查,对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患,及早治疗。
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