下面介绍心理性性交疼痛的护理方法。
（1）克服心理的恐慌，性爱是人之大道，正常的已婚男女教应行此周公之礼。爱的双方不但从中得到肉体的化合，更是得以灵魂的升华，如此美好之事为何要恐惧呢？克服恐惧情绪最常用的是冥想法和放松未能。放松法可采用渐进放松训练，它通过对肌肉进行反复“收缩—放松”的循环训练，使人觉察到什么是紧张，从而提高消除紧张，达到松弛的能力。
（2）创造较好的性爱环境氛围。周围环境最能影响人的心理反应，作爱的环境是否合适，对于治疗交媾障碍是必不可少的条件。
（3）建立男女平等心理。女性的性交疼痛和困难，有许多是因为心理不平等因素造成的。社会习俗、旧观念的影响和压力，多年来男女不平等的封建等级思想残余的存在，反映在性活动方面，女性也常常处于被动、消极的状态中。
（4）合理进行性爱抚。这一点对于男性朋友们来说是不容忽视的问题，许多妻子的性交困难和疼痛。就是由于丈夫第一次粗暴进入造成的。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，在此情况下，稍微的疼痛往往觉察不到。
温馨提示：性交疼痛的治疗方法多种多样，由于个体差异，每个人表现出的情况也会有所不同，以上主要为大家介绍了心理性性交疼痛，如有发现异常情况，要及时到正规医院进行检查和治疗，以免起因不必要的后果。
和田新华康医院在此提醒：男性朋友们，春节期间，要注意避免以上对男性健康不利的影响，小心一些男科疾病趁虚而入，同时建议男性朋友们在忙碌过后应到正规医院进行体检期。一年一度的检查，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。以便发现健康隐患，及早治疗。
如需帮助，您可以点击【在线咨询】与权威专家在线交流。如果您有什么疑问也可以加24小时在线QQ:咨询。祝您早日康复！
和田新华康医院地址：山东省和田市兰山区工业大道与水安路交汇处，天桥下。
相关阅读：和田新华康医院：射精痛的原因有什么？
